All posts by serkan

  • Yüzerken Klor Gözlüğü Kullanımı

    Klor gözlüğü kullanmak zorunlu değil ama gereklidir. Gözlükten rahatsız olan, gözlük yüzünden ciddi konsantrasyon bozukluğu yaşayan kişilere tabiî ki kullanmamalarını öneriyoruz. Ama herhangi bir sıkıntı duymayan herkese kullanması yönünde tavsiye ediyoruz. Gelelim yararlarına; Kontakt  Lens kullananlar  yüzerken...

    • Posted Nisan 4, 2014
    • 0
  • Serbest Stil Yüzmede Ayak Vuruşu Nasıl Yapılır?

    Serbest stil yüzmede ayağın yüzmeye etkisi, kol kadar etkilidir. Mutlaka doğru yapılması gerekir.  Aksi halde ileri yüzeceğimiz yerde geri yüzeriz. Ayak hareketlerinde kalça orjindir. Hareket kalçadan başlar ve kuvveti kalçadan alır. Bacak hareketinde diz mutlaka harekete katkı...

    • Posted Mart 31, 2014
    • 0
  • Havuz Kantininde Neler Satılmalı?

    Yüzme acıktırır! Yüzme eğitiminden çıkan çocuklar mutlaka bir şeyler yemek ister. Aç bir çocuk her şeyi yeme eğilimindedir. İşte tam bu noktada çok sevmediği ama yararlı gıdaları yedirmek mümkündür. Bunlar salata veya meyve şeklinde olabilir. Özellikle yapımı...

    • Posted Mart 28, 2014
    • 0
  • Bebekler için Yüzme Eğitimi ne Zaman Başlamalı?

    Bebekler yüzme eğitimine aslında doğuştan itibaren başlayabilirler desek yanlış olmaz. Çünkü 9 ay boyunca bebekler anne karnında bir nevi su içinde durmaktadır ve eğitimleri o andan itibaren başlamıştır.

    • Posted Mart 24, 2014
    • 0
  • Yüzme Havuzunda Bone Kullanımı

    Sanılanın aksine bone, saçımızın ıslanması önlemek için değildir!  Saçımızın havuza düşmesini engellemektir ilk amaç. Havuza düşen saçlar hem yüzen sporcuları rahatsız eder hem de havuz dibinde bir araya toplanarak öbekler oluştururlar. Bu saç öbekleri makine dairesindeki cihazlara...

    • Posted Mart 21, 2014
    • 13
  • Bebekler için Havuz Seçiminde Nelere Dikkat Edilmelidir?

    Öncelikle havuzun su sıcaklığı önemlidir. Sağlık Bakanlığı’nın şu anki mevzuatında havuz sıcaklığı ortalama olarak 28 – 29 derece olarak belirtilmiştir. Bu ısı havuzdaki bakteri üremesini engelleyen bir sıcaklıktır. Bu sağlık kriterlerine uygun havuzlar seçilmesi önemlidir.

    • Posted Mart 17, 2014
    • 0
  • 2.Bölge Şampiyonası

    Türkiye Özel Sporcular Spor Federasyonu tarafından down sendromlu, otistik ve zihinsel engelli sporcuların katıldığı 2. Bölge Yüzme Şampiyonası başladı.Türkiye Özel Sporcular Spor Federasyonu (TOSSFED) tarafından Alanya Belediyesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen 2. Bölge Yüzme Şampiyonası(Akdeniz, Ege, Doğu Anadolu...

    • Posted Mart 15, 2014
    • 0
  • Yetişkin ve Çocuklar Aynı Anda Eğitim Alabilir Mi?

    Çocuk ve yetişkinlerin aynı anda eğitim almaları pedagojik açıdan sakıncalıdır. Çocuklar genellikle oyunla ve endirekt olarak beceri öğrenirler. Yetişkinler ise direkt gelişimden yanadır. Bir örnek vermek gerekirse; Su içinde nefes vermesi gereken bir çocuğa: “ Hadi su...

    • Posted Mart 10, 2014
    • 0
  • Otizmde Yüzme Nasıl Olur?

    Her şeyden önce otizmin ne olduğunu tanımlamaya ve otizmin bir hastalık olmadığını söylemeye ihtiyacımız var. Otizm sosyal ve iletişim becerilerinin gelişmesi aşamasında ortaya çıkan bir durumdur. Başkalarına ve çevresinde gelişen olaylara karşı ilgisizlik, göz temasından kaçınma, bizim...

    • Posted Mart 9, 2014
    • 1
  • Bebekler İçin Yüzme Eğitimi Ne Kadar Sürer?

    Bebekler için temel yüzme eğitimi normal şartlarda dördüncü aylarında başlar ve 3,5 yaşı civarında da biter.

    • Posted Mart 7, 2014
    • 0