SUYA BOMBALAMA ATLAMA

By on 11 Temmuz 2020

Suyu en çok kimin sıçratacağını belirlemek için yarışma yapıyorsanız veya amacınız biraz eğlenmekse suya bombalama atlamak iyi bir tercih olabilir.

Atlamak istediğin suyun derinliğini kontrol et:

Yaralanmayı önlemek için genel kural; boyundan kısa derinliklere atlamamaktır!

Çevreni gözlemle:

Atlayacağın noktanın 3-4 metre yakınında birilerinin olmadığına dikkat et.

Diğer insanları uyar:

Atlama yapacağını çevrendeki insanlara önceden bildir.

İyice yüksel:

Mümkün olduğunca havuz kenarına geldiğinde suya atla ve elinden geldiğince yükseğe sıçramaya çalış.

Top şeklini al:

Kollarını kullanarak dizlerini göğsüne doğru çek ve vücudunla adeta bir top gibi yuvarlak şekil oluştur.

Kalçanın üzerine düş:

Suya ilk olarak sırtın temas ederse canın çok yanar. Bu nedenle önce suya kalçan girsin.

Derin nefes al:

Suya girme esnasında ağzını ve gözlerini kapalı tut.

Yukarı hemen çıkma:

Atladıktan sonra su yüzeyine hemen çıkma, kısa bir süre aşağıda kal. Çünkü atlama sonrası sudaki hareketlenme atlayışının kalitesini belirler.

 

Serkan Özkeskin Youtube Kanalı >>

İyi Seyirler..

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir