Yüzme   >   Sağlık   >   Yüzmede Hatalı Esnetme Hareketleri

Yüzmede Hatalı Esnetme Hareketleri

By on 23 Kasım 2012

Yüzücülerde hatalı yapılan esnetme hareketleri ile ilgili çalışmayı Emirhan OTMAN hazırladı. Bakın ne diyor..

Yüzücülerin en fazla kullandığı eklem omuz eklemidir. Bu yüzden yüzücü omuzu, omuz çıkığı, rototor cuff kaslarının zarar görmesi ve omuzdaki bazı ligamentlerde esneme veya kopma olayları yüzücülerde görülen problemlerdir. Bu sakatlıkların altında birçok durum söz konusu olabilir. Ben bu yazımda sizlere uygun olmayan bazı stretching hareketlerinden bahsedeceğim..

2 Comments

  1. hakan

    29 Eylül 2017 at 10:09

    yazının devamı nerede?

    Cevapla

    • serkan

      29 Eylül 2017 at 19:00

      Kaynak site yayın hayatını sonlandırdığı için dış bağlantı pasif duruma düşmüş durumda maalesef.

      Cevapla

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir