All posts tagged "yüzmede hatalı esnetme hareketleri"
-
Yüzmede Hatalı Esnetme Hareketleri
Yüzücülerde hatalı yapılan esnetme hareketleri ile ilgili çalışmayı Emirhan OTMAN hazırladı. Bakın ne diyor.. Yüzücülerin en fazla kullandığı eklem omuz eklemidir. Bu yüzden yüzücü omuzu, omuz çıkığı, rototor cuff kaslarının zarar görmesi ve omuzdaki bazı ligamentlerde esneme...
- Posted Kasım 23, 2012