All posts tagged "yüzmek"

  • Yüzerek Kilo Alınır Mı?

    Yüzerek kilo alınır. Bu fırsatı sadece yüzme ile sınırlamamıza gerek de yok aslında. Zira her türlü sporu yaparak kilo verildiği gibi kilo almak da elbette mümkündür. Özellikle yüzme ile uğraşan kişilerin yüzdükten sonra çok acıktığını duymuşsunuzdur. Muhtemelen...

    • Posted Aralık 9, 2013
    • 0
  • Astım Hastalığında Yüzmenin Önemi ve Havuzun Havalandırılması

    Astım hastası olan bireylere yüzme sporunun tavsiye edildiğini duyarız. Yüzme sporu akciğer gelişimine yardımcı olur. Yüzücülerin göğüs kafeslerinin büyük olmasının sebebi de budur. Sürekli nefes egzersizine maruz kalan ve bu nedenle hacmi büyüyen akciğerler, göğüs kafesine içeriden...

    • Posted Kasım 29, 2013
    • 0