All posts tagged "krom"
-
Yüzücülerde Krom Tüketimi
Yüzücü sporcularda krom alımı konusunda Hilmican VAROL‘un şunları yazdı. Günlük ihtiyaç, yetişkinler için en az 25mikrogram, çocuklar için kilogram başına 0,1- 1.0 mikrogram kadardır. Normal bir diyetle beslenen kişilerde günlük krom alımı 5- 150 mikrogram arasındadır (ortalama...
- Posted Kasım 20, 2012


