All posts tagged "kifoz tedavisi"

  • Duruş Bozukluklarının Önlenmesinde Yüzmenin Önemi

    Eğilerek iş yapanlar ki özellikle masa başı çalışanlarının omurgalarında eğilmeler olabilmektedir. Omurgamızı dik tutmaya ve taşımaya yarayan kas gruplarının zaman için kuvvetini kaybetmesi ve yanlış duruş alışkanlıkları yüzünden birtakım kalıcı sağlık problemlerinin yaşanması olasıdır. Vücudumuzu ayakta tutmaya...

    • Posted Aralık 1, 2013
    • 0