All posts tagged "el"

  • Yüzerken Elimizin Parmaklarının Ayrı veya Bitişik Olmasının Hızlı Yüzmeye Etkisi

    Hareket halindeki bir arabanın camından elinizi dışarı çıkardığınızı hayal edin. Bileğinizin ve parmaklarınızın şeklini, açısını ve konumunu değiştirdikçe rüzgar basıncının değiştiğini hissedersiniz. Aynı kavramlar su içindeki eliniz için de geçerlidir. Yüzerken elimizin parmakları bitişik mi yoksa ayrı...

    • Posted Mart 21, 2020
    • 0
  • YÜZME EKİPMANLARI I EL PALETİ

    Yüzme ekipmanlarından olan el paletini antrenmanınıza dahil etmenin genellikle iki temel nedeni vardır: su içinde güç kazanmak ve iyi bir tekniğe sahip olmak. El Paleti Kullanmanın Faydaları 1- Hataları Ortaya Çıkarır: El paleti sayesinde kol tekniğinin tüm...

    • Posted Haziran 1, 2019
    • 0