Kadir ARPACI, 12 yaş ve altı çocukların kara antrenmanı programlaması ile ilgili çalışmasının ikinci ve son bölümünü yayınladı. Dikkat :…

Kondisyoner Emirhan OTMAN özellikle yaş grubu sporcularda sürat gelişimi konusunu kaleme aldı. Çok yararlı bulduğumuz bu kısa yazıyı keyifle okumanız…

Kadir ARPACI, 12 yaş ve altı çocukların kara antrenmanı programlaması ile ilgili çalışmasının birinci bölümünü yayınladı. Çalışma 2 bölüm halinde…

Kerem ARDA, gelen yoğun istek üzerine master yüzücüler için antrenman programı hazırladı.  Bakın ne diyor;  Sizler için antrenman yayınlamaya devam…

Kerem ARDA çok sık sorulan bir soruya yanıt verdi. Usta yüzücüler yarışa hazırlanırken, ne yüzüyorlar? Master yüzücüler için antrenman yapmak,…

Kişisel Antrenör (Personel Trainer) Hilmican Varol, lif içeren gıdaların önemi ve liflerden yoksun bir beslenmenin olumsuz etkilerinden bahsediyor. Sporcu olsun olmasın…

Prof. Dr. Turgay BİÇER, müsabık sporcuların baş etmek zorunda oldukları “Stres” konusunu kaleme aldı. Stresin performansa olan etkileri, stres ile…

Hilmican VAROL ‘un kaleme aldığı beslenme konusu oldukça faydalı bilgiler içeriyor. Sadece yüzme değil, tüm branşlar için geçerli ve anlaşılır…

Kerem ARDA ‘nın yoğun çabaları sonucu arşivleri de karıştırarak elde ettiği bulgular herkesin arşivinde olması gereken bir kaynak niteliğinde. Keyifle…

SIRTÜSTÜ YÜZME STİLİ Mekanik olarak baş sabit ve merkez olmak üzere hareket kolu boynun diğer tarafına doğru, el parmak ucuna…