Video Kategorisinden Daha Çok Yazı

• 
  YÜZÜCÜLER İÇİN HAVUZ DIŞI ÇALIŞMA ÖRNEĞİ

  Yüzme; omuz, sırt, bacak, kalça, karın gibi önemli kas gruplarını güçlendiren düşük etkili aerobik...

  • Posted Aralık 18, 2018
  • 0
• 
  NUMARALI KLOR GÖZLÜĞÜ VE KONTAKT LENS İLE YÜZMEK

  Normal şartlarda klor gözlüğü kullanmak zorunlu değil ama gereklidir. Gözlükten rahatsız olan, gözlük yüzünden...

  • Posted Aralık 16, 2018
  • 0
• 
  SU ÜZERİNDE DURABİLMENİN BİLİMSEL AÇIKLAMASI

  Zayıf ve kilolu insanların su üzerinde kalabilmesinde veya suda ilerleyebilmesinde avantaj ya da dezavantaj...

  • Posted Aralık 14, 2018
  • 0
• 
  4 Yaş ve Üzeri Çocuklara Nasıl Yüzme Öğretilir

  1- Çocuğun temel becerileri öğrenmeye hazır olduğunu doğrulayın Suda rahatsa ve 2 – 4...

  • Posted Aralık 12, 2018
  • 0
• 
  2 – 4 Yaş arası çocuklar için yüzme eğitimi ve öğretimi

  1- Çocuğun suya alınması 2 ile 4 yaş arası çocukların suyla ilk tanışma anları...

  • Posted Aralık 10, 2018
  • 0
• 
  Bebeğinize yüzmeyi siz öğretin

  Yüzme, çocuklar için önemli bir beceridir. Sadece eğlenceli bir etkinlik ve harika bir egzersiz...

  • Posted Aralık 10, 2018
  • 0
• 
  Sırtüstü Stil Yüzmede Uzanma : Salınım : Rotasyon Drilleri

  Sırtüstü stil yüzerken aslında vücudumuz her zaman havuzun dibine paralel vaziyette durmaz. Özellikle kolun...

  • Posted Nisan 21, 2018
  • 0
• 
  Çocuklara Yüzme Öğretirken Bilinmesi Gereken iki Altın Kural

  Yüzme branşını diğer branşlardan ayıran en büyük özellik ‘can güvenliği’ riskinin var olmasıdır. Her...

  • Posted Nisan 12, 2018
  • 0
• 
  Triatlon ve Yüzme için Antrenman Programı Örneği

  Bilindiği gibi Triatlon; Yüzme, Bisiklet ve Koşudan oluşan üç branşlı bir disiplin. Oldukça dayanıklılık...

  • Posted Şubat 15, 2018
  • 0
• 
  Havuza Girmeden Önce Duş Almalı mıyız?

  Dünyanın en temiz havuzunda yüzeceğine en pis denizinde yüz daha iyi derler! Yüzme havuzları...

  • Posted Şubat 11, 2018
  • 0