All posts tagged "sırt üstü yüzmede uzanma"

  • Sırtüstü Stil Yüzmede Uzanma : Salınım : Rotasyon Drilleri

    Sırtüstü stil yüzerken aslında vücudumuz her zaman havuzun dibine paralel vaziyette durmaz. Özellikle kolun ileri uzanma aşamasında tüm vücut yana doğru hafif şekilde devrilir. Bu sayede uzanmış olan el ile daha fazla uzağa erişebilmek için ihtiyacımız olan...

    • Posted Nisan 21, 2018
    • 0