All posts tagged "serbest stil"

  • TEK KOL SERBEST STİL YÜZME TEKNİĞİ

    Daha önceki videolarımızda ‘’Kramp Nedir? Bacağımıza Kramp Girerse Nasıl Yüzebiliriz?’’ konusunu işlemiştik, izlemenizi tavsiye ederim. Bu sefer de gelen bir başka soru üzerine, ‘’kolumuza kramp girerse tek kol ile nasıl yüzebiliriz’’ ile ilgili bilgi vermeye çalışalım. Sadece...

    • Posted Haziran 29, 2019
    • 0
  • İlyas Niga ‘nın Serbest Stil Yüzme Tekniğini Değerlendirdik

    Merhaba İlyas, serbest stil yüzme tekniğin oldukça iyi. Kol-Nefes-Ayak koordinasyonunda hiçbir problem görünmüyor. Seninde mesajında bahsettiğin gibi kolların yeteri kadar güçlü değil. Ciğer kapasiteni geliştirmek için antrenmanlarda en az 3 kol 1 nefes yüzmeye gayret et. Yorulduğun...

    • Posted Nisan 7, 2017
    • 0
  • Serbest Stil Yüzmede Uzanma ve Vücut Pozisyonu

    Serbest stil yüzerken aslında vücudumuz her zaman havuzun dibine paralel vaziyette durmaz. Özellikle kolun ileri uzanma aşamasında tüm vücut yana doğru hafif şekilde devrilir. Bu sayede uzanmış olan el ile daha fazla uzağa erişebilmek için ihtiyacımız olan...

    • Posted Mart 30, 2017
    • 0
  • Serbest Stil Yüzme Nedir?

    Serbest stil yüzme öğrenilmesi en kolay, müsabık anlamında düşünüldüğünde de en hızlı yüzme stillerinin başında gelir. Adından da anlaşılacağı üzere serbest stil aslında, diğer yüzme stilleri olan kelebek, kurbağa ve sırt üstü yüzme stillerinin haricinde tercih edilen...

    • Posted Şubat 2, 2014
    • 0