All posts tagged "kurbağalama yüzme"

  • Kurbağlama Yüzme

    Kol ve ayağın etkisi % 50 , % 50 dir. Dikkat edilmesi gereken husus; zamanlamadır. Kol, ayak ve nefes zamanlaması hızı daha da etkilediğinden eğitimde dikkat edilmesi gerekir. Tavana asılı makara düzeneğinden geçen iplerin kol ve ayaklarımıza...

    • Posted Ağustos 15, 2012
    • 0