All posts tagged "kurbağalama yüzme"
-
Kurbağlama Yüzme
Kol ve ayağın etkisi % 50 , % 50 dir. Dikkat edilmesi gereken husus; zamanlamadır. Kol, ayak ve nefes zamanlaması hızı daha da etkilediğinden eğitimde dikkat edilmesi gerekir. Tavana asılı makara düzeneğinden geçen iplerin kol ve ayaklarımıza...
- Posted Ağustos 15, 2012