All posts tagged "apnea yöntemi ile uzun süre nefes tutmak"

  • Uzun Süre Nefes Tutma Tekniği ( Apnea )

    Sualtında daha uzun süre kalabilmek için nefes tutma alıştırması. Nefesimi nasıl daha uzun tutarak su altında gezebilirim. Denizin dibinde uzun mesafe gidebilmek için nefesimi nasıl ayarlarım. Apnea ve Hiperventilasyon nedir? Sığ su bayılması nasıl olur? Nefes dayanıklılığımı...

    • Posted Ağustos 16, 2016
    • 2