Aslında yüzdüğümüz suyu yutmayız; çoğunlukla saçımızdan, başımızdan aşağı süzülen suları yutarız. Nefes almak için ağzımızı suyun dışına çıkarıp içeriye doğru…
Kural: Nefes; sadece ağızdan alınır. Boşaltırken ise ağız-burun yolu kullanılır. Nefesi boşaltmaya ağızla başlayıp, kalanını burun ile bitirebiliriz. Böyle yaparak…
Su üzerinde kalabilmemiz için birtakım fizik kurallarını bilmek ve kabul etmek zorundayız: 1-Suyun kaldırma kuvveti aşağıdan yukarı doğrudur. Yani yer…
03.08.2014 pazar günü Kocaeli Degirmendere'de duzenlenen open water yüzme şampiyonasında 5 km Türkiye Şampiyonası, aynı zamanda Milli Takım seçme müsabakalarında…
Türkiye Yüzme Federasyonu’nu sevindiren sonuçlar 2013 Akdeniz olimpiyat oyunlarından geldi. Mersin’de sona eren Akdeniz oyunları yüzme müsabakaları sonucunda sporcularımız toplamda…
Yüzmede Dünya Şampiyonu Şamil Çap ile yapılan ropörtajdan satır araları. Şamil’in dünya, Cansu’nun Türkiye şampiyonlukları İSTEK12 dergimizin İlkbahar sayısında. İSTEK12′nin…