X

Serbest Stil Yüzme Nedir?

Serbest stil yüzme öğrenilmesi en kolay, müsabık anlamında düşünüldüğünde de en hızlı yüzme stillerinin başında gelir. Adından da anlaşılacağı üzere…

1 İle 3 Yaş Arası Çocuklar Suda Neler Yapabilir?

Bu yaş grubu suya girdiğinde ayaklarını rahatlıkla çırpmaları mümkündür. Kafalarını rahatlıkla suyun üzerine çıkarıp dışarıda tutabilir.  Kafalarını sağa sola çevirebilirler.…

Serbest Stil Nasıl Yüzülür?

Serbest stil yüzmede vücut pozisyonu gergindir. Yüzme kuvvet gerektirmeyen tamamen teknik bir branştır. Bu sebeple kendimizi sıkmadan, kaslarımıza çok fazla…

Bebeklerin Motor Becerilerini Geliştiren Aktiviteler

Yüzme sporu bebeklerin motor becerilerini de geliştiren bir aktivitedir. Su içerisinde neden - sonuç ilişkisiyle birlikte refleks olarak ayaklarını çalıştırdıkları…

Denizde Yüzerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Denizde yüzerken insanlar çoğunlukla serbest stili tercih eder. Serbest stil yüzmesi en kolay stildir. İdeal ve tekniği doğru olarak yüzülmek…

Bebeklerin Fiziksel Gelişiminde Yüzmenin Etkileri

Bebeklerin erken yaşta su ile ilgili bir aktiviteye katılması, ileriki yaşamlarında geçmişlerine baktıklarında sudan korkmayan ve yapabileceklerini bilen çocuklar haline…

Kelebek Stil Nasıl Yüzülür?

Kelebek stil, serbest stile kıyasla zordur. Mesela serbest stilde bacaklar makas şeklinde çalışır, kelebek stilde ise her iki bacak bitişik…

Kurbağlama Stil Nasıl Yüzülür?

Kurbağalama stil, dikkat edilmesi gereken noktası en fazla olan ve en fazla koordinasyon gerektiren karmaşık bir branştır. Öğretim aşamasında sporcu…

Sırtüstü Stil Nasıl Yüzülür?

Sırtüstü stil serbest stile çok yakındır ama vücut pozisyonu tamamen farklıdır. Sporcunun yüzü yukarı bakar, serbest stilde olduğu gibi nefes…

Havuzda Yüzerken Dönüş Nasıl Yapılır?

Havuzda yüzerken sporcu doğal olarak müsabakaya devam etmek için sona geldiğinde dönmek zorundadır. Branşa ve stile göre dönüşler değişiklik arz…