Takla dönüş; bir yüzme müsabakasında sporcuya avantaj sağlayan ve her yüzücünün mutlaka en iyi şekilde öğrenmek zorunda olduğu bir beceridir.…

Takipçi Sorusu: Merhaba Serkan Hocam, Geç de olsa videolarınızla tanıştım. çoğunu da defalarca izledim. 35 yaşındayım. şu ana kadar belirli…

Merhaba, çok sık sorulan iki soruya yanıt bulmaya çalışacağız. 1-Durmaksızın yüzebiliyorum ancak yorulduğumda su üzerinde durup dinlenmek istediğimde maalesef başarılı…

Merhaba. Bu bölümde kol mekaniği ile ilgili konuşacağız. Kol ile ilgili bilmeniz gereken en önemli prensip,bilimsel olarak söyleyeyim (birazdan bunun…

Serbest stil yüzme tekniğinde kol çekişi kadar ayak vuruşu da çok önemlidir. Gerek hızlı ve etkili yüzme olsun gerek albenili…

Zeynep Usta'nın sorusu: - Hocam 30 yaşından sonra yüzmeyi öğrenmeyi denemek istedim ancak altıncı ders olmasına rağmen korkumu yenemiyorum kursumuz…

Tavsiye: Birazdan göreceğiniz çalışmalar bölümlere ayrılmıştır. Siz de uygularken aynen videoda olduğu gibi ayrı ayrı çalışma yapın ki dikkatiniz dağılmasın.…

Ayak parmak uçlarınız kesinlikle yukarı doğru bakmamalı, ayak parmak uçlarınızı bacağınızın alt kısmına doğru kıvırdığınızda uzatacağım diye krampa sebebiyet verir.…

Merhaba, bu bölümümüzde yine bize çok sıkça sorulan soru özellikle sıkıntı diyelim acemi yüzücü üyelerimizin en büyük problemlerinden bir tanesi…

Merhaba arkadaşlar, umarım iyisinizdir. 'Beyaz Ceketli' isimli takipçimizden 1-2 soru gelmiş. İlk sorusu: 4-5 metre yükseklikten suya atlama nasıl yapılır?…